Laurel vs Yanni

Le débat qui a pris internet par furie pendant les dernières 48h et je pense que ce mec dans la video l'explique pas mal. La première fois que je l'ai entendu c'etait sur des speakers de merde et j'entendais Yanni. Mais ensuite, j'ai écouté sur des bons écouterus et c'etait que Laurel.

Et vous?

base multiplateformes

Chuce,

Je tenais à partager avec vous la dernière création de Toki, la base modulaire située aux environs des Iles Canaries.
Je vous ai fait une légende pour que vous vous y retrouviez parmi les différents modules.

Si vous voulez de plus amples informations sur le fonctionnement de cette base, je transmettrai vos questions.

Et sinon, c'est confirmé le jdr chez Modus le weekend prochain ou pas?


Zéro!

Un nouveau sport que je kiffe faire

Comme vous le savez bien, depuis qq années maintenant, je suis assez limité dans les sports que je peux pratiquer. Jeune, je kiffais jouer au basket, tennis, etc., mais maintenant je peux rien pratiquer qui nécessite de la course ou bcp d’équilibre sur ses pieds. Et comme vous le savez aussi, depuis qq années, je dois être le plus “healthy” possible. Donc voici la recette Deute.

Au final, je crois que j’ai enfin trouvé un équilibre du point de vue “exercise/sport” et “bien être”. C’est vraiment la combo des deux qui est le plus bénéfique. Je peux pas juste bourinner et faire plein de sport, et faire que du bien être c'est pas assez. Et c’est seulement maintenant que je resens le plus les bénéfices de cette combo, car je le fais tous depuis au moins 4 mois sauf le dernier en date ;-)

En “bien être”, voici ma petite liste:
-Une séance de massage tibétain par mois
-Une séance d’acuponcture par mois
-15 mins de méditation tous les matins juste après le reveil

En “exercise/sport”
-Tai Chi deux fois par semaine (mais jsuis en train d’essayer de passer à 3 fois)
-Kiné deux fois par mois
-Grimpe au moins 2 fois par mois.

Et oui, c’est ca le nouveau sport que je kiffe, la grimpe. On est allé au spot avec Pinolz ce dimanche et c’est trop de la balle.

Tof de la salle

Tof de Heather en train d’escalader

Le gros bonus hier c’etait la présence de Ben V, que j’avais pas vu depuis une éternité et que Heather a rencontré pour la première fois. Great times all around!!

CR Normandie + Zerosquat

3 jours en Normandie avec les 2 zouaves + ma mère. Escale 1 : Mont St-Michel, pour un bain de foule (en fait non, surprenant) avec un magnifique ciel bleu (temporaire). Admirez la pose :

Oui oui, grâce aux idées merveilleuses de mon fils, j'ai fait le chemin jusqu'au mont au pas de course. Il était bien naze en arrivant et il a râlé pour monter en haut. On dirait moi (sauf que j'aurais jamais eu l'idée de courir jusque là bas).

Ensuite arrivée à Hauteville sur mer, au nord de Granville, avec une cabane de pêcheur les pieds dans l'eau. Personne sur la plage. Circonstances idéales pour des vacances.

Construction de château fort :

Toki est allé dans l'eau jusqu'au maillot. Perso les pieds ça m'a suffit.

Bon sinon ont confirmé pour le zerosquat samedi soir :

Nelsandra (déssert)
Teather (picole)
Payz
JBooze
Romuliette
Lobster (fromage)

Il nous manque donc de l'apéro et plus de picole. Le menu c'est un buffet japonais (on a pas assez de chaises!) si ça vous inspire pour être raccord au thème pour vos emplettes. T'inquiètes pas Payz on te choppera une boîte de ronron pour te faire des tartines si c'est que du poisson :-)

Zérooooooooo

CR National Holiday - April 4th

Je me suis dis que ca changerait un peu la home et que j’avais pas mal de photos à partager après cette journée assez épique hier, qui est ma fête nationale, le 4 avril.

On a commencé la veille avec un dîner au Luz Verde un très très bon mexicain, pas loin de Captain a côté de Pigalle. Margaritas a volonté c’est bien sur la priorité #1 pour Queen H tous les 4 avril. En bonus,  le chef était sur Top Chef y a qq saisons et bien sur j’ai pris une petite tof avec lui:

Le lendemain, c'était mission bateau. Malgré la meteo un peu capricieuse avec un vent assez frais assez venere, on a bravé notre petite balade au champagne de 3 heures qui etait bien chanme qd meme.

La capitaine avait l’air de kiffé

Pour terminer la journée, on est allé à un pur resto venere, Septime. 7 plats “du chef”, donc t’as aucune idée de ce que tu vas avoir, des accords vins de oufs, le tout pour 135 pp. Bien sur, j’ai fait mon geek en photos et vous aurez un aperçu des plats

Une asperge avec une espece de creme de pistache etc. C'est venu avec un muscat de maccération, que j'avais jamais gouté et l'association etait parfaite.

Une endive braisée dans un jus de boeuf avec un morceau d'os a moelle

Le pigeon de ouf avec un petit film de gras "bigorre" par dessus

Le Bandol 1999 qui est venu avec le pigeon, toutes les associations mets+vins etaient vraiment oufs. Je sais si elle a fait exprès, mais elle oublié la bouteille sur la table, donc j'étais obligé de me reservir.

Dessert orange sanguine qui est venu avec un biere artisanale a l'orange, trop trop buens

Sous ces petits champignons de paris se cache une glace a la noisette de ouf

Un peu reuch, mais ca vallait grave le coup pour une belle occase comme la fête nationale.

Zero!

CR du PayzSquat de Mars

Qui dit squat dit CR. surtout un Payz squat! premier de l'année, et marqué d'incertitude - qui viendrait, qui viendrait pas, quand, pleuvra-t-il, quel voiture, mais on mange quoi, et comment on fait avec les enfants.....

eh oh on se calme hein. z'étiez plus simple avant! ^^

blague à part, mon réveil pris la forme d'un texto du Captain qui me parle d'un temps de rêve pour un BBQ. je n'avais pas besoin de plus de motivation pour me mettre en route!

42 kilomètres plus tard, j'arrive donc au moment absolument parfait du BBQ - la salade et les légumes ont déjà tournés, c'est les steaks qui sont en train de cuire, et le squatteur fils des proprio est nourri, donc de bonne humeur. je n'ai plus qu'a glisser les pieds sous la table!

voici une représentation visuel de ce qui m'attendait:



(et oui, j'ai pris la photo à chips, désolé Misako)

heureusement, le service était assuré par Toki Gros Bras, preuve en image s'il en fallait:



je précise gratuitement que le voisin était endimanché, une belle veste / pantalon marron assorti, et que j'ai failli lui demander s'il avait église ce matin - avant de me rendre compte qu'au delà de la vanne c'était surement le cas, et que mes quolibets seraient mal accueillis. mais ca régale quand même pas mal d'avoir un loustic en costard dans nos BBQ. j'approuve.

de façon assez prévisible, nous parlâmes sport pendant la moitié du BBQ, repoussant ainsi les filles (et Deus) par nos discussions sans fin sur la formule 1 et le moto GP.

Mais il faisait vraiment beau, preuve avec une belle photo un peu artistique:

en tout cas, un grand merci à Payz, qui ne zap pas et nous offre un Calva riche en protéine -

et je termine avec la photo de l'amitié.

A refaire vite! j'étais content de vous voir, et triste de pas voir les Pinus, Moldants, et Squeakers.

Princesse Boulet

CR London - Babson frenchies reunited

Le voyage etait tellement court, je ne pensais pas qu’il allait etre “CR-worthy”, mais il etait tellement buens, aue je ne pouvais pas m’en empêcher.

C’est parti d’un petit FB chat de merde il y a qq mois entre Julien, Tom et moi et comme ça Julien nous invite à Londres et on trouve tous une date debut mars. Buens. J’arrive à Londres et je vais voir mon premier client Transparency, Rocketer. Ensuite on commence le Babson frenchies reunited weekend. Il y a plus ou moins 20 ans, on s’est retrouvé tous les 3 en première année de Babson étant les seuls de notre promo à parler français. Tom, Suisse de Genève et Julien, français de Gex, juste à cote de Geneve coté France.  Quand Julien, s’est marié y a 9 ans on s’est retrouvés mais c’etait pas du tout pareil, car la c’etait juste nous 3. En plus, je venait juste de prendre ma perfu la veille, donc j’etais en pleine forme.

Bon j’ai pas mal de photos, ca va etre un bon scrollpestif, mais on va mettre la meilleure du lot tout en haut.

Les Usual Suspects, tellement parfaite pour la seule tof de nous 3 que j’ai. Dommage pour le connard qui a mis sont tag Grenfell sur ce magnifique street art.

On s’est balader dans Notting hill, la où Jules habite et on a trouvé un magasin de Graffik Art qu’on a bien kiffé. Je voulais ce “Sad bear”, mais il coute £3500 qd meme.

J’ai bien kiffé celui-la aussi

Du bon street art “aka Banksy” aussi

Ce con de Julien, qui en plus n’est pas vraiment fan de hip-hop, à chopper des places pour aller voir IAM en concert samedi.  DE LA BALLE!! Je les avais jamais vue et j’ai trop kiffé.

Sinon, y a de bonnes photos compromettantes que vous allez kiffer comme celle-ci

Ou celle-la

Et le dernier jour, il m’ont offert ce print qui est juste parfait pour ma guele je pense. 

A dimanche!